lunes, 17 de mayo de 2010

¿Como se interpretan los sueños?

Los sueños son necesarios porque nos ayudan al liberar nuestras emociones reprimidas y nuestras pasiones ocultas. Estas emociones a veces no aparecen de forma clara sino que se muestran de manera más o menos abstracta provocando confusiones, pa evitar esto se realiza la interpretación de los sueños

1º Paso : Consiste en tener, obviamente un sueño, recordarlo o registrarlo lo mas fielmente posible, teniendo en cuenta la censura/resistencia consciente e inconsciente que conlleva esa tarea. Hay que intentar no hacer ningún esfuerzo por adornarlo ni censurarlo.

2º Paso: Si se desea hacer una interpretación del sueño a nivel por parte del terapeuta, este debe tener un conocimiento de la persona del soñador y su problemática, así como de las personas y lugares a los que el sueño hace alusión. De esta manera el sueño queda contextualizado y remitido a la vida del soñador. A esta labor se le llama de preparación o preambulo.

3º Paso: Es el punto mas innovador del método freudiano de la interpretación de los sueños. Consiste en segmentar el material del sueño siguiendo una regla mas o menos razonable (por ejemplo, frase por frase) y se practica la asociación libre por cada segmento. La asociación libre es la regla básica del trabajo psicoanalítico y consiste en instruir al paciente en que diga absolutamente todo lo que se le viniera a la cabeza sin autocensura; aunque como sabemos antes o después aparecerá la censura y la resistencia, con lo que posiblemente habrá que trabajarla también en el proceso psicoanalítico.

Una vez que se ha comenzado a asociar libremente o a escribir automáticamente o grabar en cassete los propios sueños, y parece que hemos llegado a un punto en que no se nos ocurre mas asociaciones a nosotros o al paciente, pasamos a asociar con la siguiente frase, y así hasta el final de las frases en que hemos descompuesto el sueño. A medida que se va asociando libremente se obtienen tomas de conciencia rudimentarias, que se pueden ir elaborando y correlacionando con otros aspectos de la vida del soñador hasta que tenemos una comprensión mas profunda de su actividad inconsciente.

Se supone que con la asociación libre se permite que la actividad mental sea lo mas acrítica posible y despliegue la cadena de significantes del deseo inconsciente oculto.

viernes, 14 de mayo de 2010

la individualidad de los sueños

Desde la antigüedad los sueños han sido considerados una forma de contacto con la divinidad y el futuro.Hoy en día las personas tienen conceptos erróneos sobre los sueños: para algunos los sueños no tienen ningún significado y carecen de importancia, otros estan obsesionados con los libro que interpretan los sueños por conceptos, la subjetividad y complejidad que tienen la simplifican a un concepto.

Los sueños son mas que eso, es abrir una puerta de la mente. Todas las esperanzas, ambiciones, deseos, miedos, fantasmas, amigos, tiempos buenos y malos. los sueños constituyen una realidad que va mas a allá de la lógica e incluso forman parte del psicoanálisis moderno.

Los sueños de cada persona son únicos, dependiendo de tus emociones, temores,alegrías... Por eso para interpretarlos es importante conocer la vida personal de la persona. Esto no quiere decir que los libros (diccionario de conceptos) de significado de sueños no sirvan si, estos nos pueden ayudar en la labor de interpretar nuestro sueño.

Los sueños se constituyen de pensamientos del soñador, por lo tanto para poder darle un significado hay que conocer al soñador y sus antecedentes, por esta razón no hay mejor persona para interpretar los sueños que uno mismo.

miércoles, 12 de mayo de 2010

SUEÑOS

Aprovechar la oportunidad que os da vuestro subconsciente, descubre el sitio, investiga tus sueños, conoce personas con sueños similares, aprovecha las experiencias de los demás, compartiendo los tuyos propios.

TIPOS DE SUEÑOS:
*Sueños fronterizos
Estos sueños son aquellos que tenemos momentos antes de perder la consciencia y dormirnos, normalmente están relacionados con las actividades que hemos tenido durante el día y no tienen ningún carácter predictivo.

* Sueños de reajuste
Se producen a causa de agentes físicos externos, como golpes, roces o incluso calor excesivo. Por ejemplo, muchas veces hemos soñado que corremos pero que no podemos avanzar y cuando nos despertamos vemos que tenemos las piernas enredadas en las sábanas. También puede ocurrir que soñemos que algo está ardiendo y normalmente es una respuesta a un exceso de calor corporal.

* Sueños de satisfacción
Son los sueños en que se ven realizados los deseos que tenemos en la vida real, nos da lo que la vida en la realidad nos niega. Un ejemplo claro sería soñar que alguien se enamora de nosotros, y esto respondería a una carencia afectiva en la vida real. Estos sueños nos sirven para mantener el equilibrio mental y aguantar todo lo que nos ocurre, que no siempre es bueno.

* Sueños de satisfacción intelectual
Normalmente estos sueños los tienen aquellas personas que están tan absortas en su trabajo, que aunque duerman, su subconsciente sigue trabajando y durante ese tiempo pueden surgir ideas que después la persona, como no ha sido consciente de ellos, creerá que son sueños premonitorios.

* Sueños premonitorios
Son mensajes que no afectan al pasado sino que pueden prevenirnos de algún peligro o nos ayudan para alcanzar el éxito en alguna empresa. De todas formas, no hay que dejarse engañar por mucha literatura que no tiene la mínima base científica y que lo que puede hacer es desorientarnos.

En esta pagina puedes encontrar el significado de los conceptos que aparecen en tus sueños: http://www.espaciotiempo.com/suenos/suenos.jsp